Transactionele Analyse (TA) is een praktische theorie over gedrag en communicatie, ontwikkeld door Eric Berne. TA helpt je om jezelf en anderen beter te begrijpen, en om effectiever te communiceren. In dit artikel bespreken we de kracht van positieve strokes, en hoe je deze kunt gebruiken om je relaties te verbeteren. Wat zijn strokes? Strokes … Lees verder
Vandaag had ik lunch met Wanda. We hadden het over werk, over herinneringen aan oude besturen en over dromen van de toekomst. En ook gewoon over wat we doen. Want Wanda wandelt veel. En ik? Tja, ik wandel weinig. Dat was ooit anders. In mijn studietijd was er een periode dat ik geen fiets had … Lees verder
Soms heb je het nodig om helemaal niks te doen. Om niks te denken, niks te pakken, niks te willen. Zelfs niet alleen maar zijn. Gewoon. Helemaal niks
Om mijn lerend vermogen te vergroten probeer ik goed te luisteren en te kijken wat er op mijn pad komt. Volg hier mijn kronkelpad der verwondering. Zaterdag 15 februari Three Women of Chuck’s Donuts by Anthony Veasna So Wat ik denk. Ik heb behoefte aan een wholesome, een voedzaam sociaal netwerk. Waar vooral plek is … Lees verder
Ik wilde graag een kubus oplossen als oefening om mijn lerend vermogen te vergroten. Het advies wat ik dan krijg is “check youtube”, maar het gaat er mij om me lerend vermogen te vergroten en dan is het juist leuk om het zonder youtube-filmpjes te proberen. Uiteindelijk is het me gelukt. Dit is de uitkomst … Lees verder
In de zee van mogelijkheden, ligt het eiland geheim. Net onder de oppervlakte ligt nog een zandbank met diepe geheimen. Het is een gebied waar regelmatig aardbevingen kunnen voorkomen. • • • „Het is goed dit soort geheimen te hebben. Ze ontwikkelen ons gevoel van autonomie en vormen een schuilplaats waarin we ons kunnen verbergen als het nodig … Lees verder
In the last period I have tried to build a habit of meditation with the use of Insight Timer app. Here are some of my favourite guided meditations that I have come across there! 1: A beautiful and quiet meditation that gives you the power to sink in deep.The Space of What IsA deep guided … Lees verder
